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【閱說書】你也遇到撞牆期了嗎?建立每天都進步 1% 的好習慣改變自己吧!《原子習慣》|閱部客

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▶️《原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則》
 
  每天都進步1%,一年後,你會進步37倍;
  每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0!
  你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應,
  如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果!
 
終於講了這本被眾多人敲碗的<<原子習慣>>在我們之前的閱排行都有多次提到它,但都只是稍微介紹而已,這次總算是讓他當了一回主角。(原子習慣:總算輪到我~)
 
「細微改變帶來巨大成就的實證法則」本書副標題就是它的宗旨,如果你也是知道好習慣的重要性,卻一直苦無方法成功建立好習慣的人,那這本書就是為了你而準備的。
 
本書作者講解了「原子習慣」的基本原理,「為何細微改變會帶來巨大差異?」並採取了很多實際的案例以及具體的方式,教你如何一步一步在生活中建立好習慣。
 
養成如同原子一般小的習慣,也許就能成為改變一生的金鑰。
 
Book們還有想要看哪本書的嗎?底下留言告訴我們喔~

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《高效率「目標管理法」,將工作有條理的一一擊破!《OGSM打造高敏捷團隊》》
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